Danas, dok sam gledala jedan video na temu samopouzdanja, dobila sam ideju za divnu vizualizaciju. Zelim da je podelim sa Vama, mozda ce jos nekome koristiti.
Zamislila sam da bacam u vatru traku na koju je snimljen materijal o tome ko sam ja. Da li sam i koliko dobra, sta mogu a sta ne mogu, sta mi sve fali da bih vredela, poredjenja sa drugima, moje "strasne" mane i slicno. Gledala sam tu traku kako gori, kvrci se, topi i na kraju pretvara u pepeo. Vise ne postoji. Zatim sam u sebe ugradila traku na kojoj je snimljeno sve ono sto intuitivno osecam o sebi: da sam vredno bice, divna kvalitetna osoba, da cenim i bezuslovno volim sebe.
Нема коментара:
Постави коментар