Danas smireno reagujem i imam strpljenja za sebe i druge.
Danas svesno trazim i pronalazim razloge za srecu.
Danas sam skoncentrisana na poslove koje obavljam.
Danas sama sebi dajem pohvale za sve dobro cinim.
Danas odustajem od kritikovanja sebe i drugih.
Danas odustajem od pusenja/preteranog jela/preteranog konzumiranja slatkisa...
Danas svesno odustajem od brige.
Danas odradjujem sve one male i velike poslove koje sam odlagala dugo vremena.
Kada na ovaj nacin izgovaramo afirmacije, olaksavamo sebi put do zeljene promene. To zvuci ovako: "Danas smireno reagujem...a sutra cu se nervirati zbog svake sitnice". Ovo je jedan nacin da zavaramo um, jer mnogo je lakse jedan dan ponasati se na odredjen nacin; nego da odmah zadamo sebi zadatak da smo uvek takvi.
Recite sebi "danas sam ovakva", sutra sebi opet recite "danas sam ovakva" i prekosutra sebi recite "danas sam ovakva". Cini mi se da na taj nacin lakse sprovodimo zeljene promene u delo, korak po korak.
Danas svesno trazim i pronalazim razloge za srecu.
Danas sam skoncentrisana na poslove koje obavljam.
Danas sama sebi dajem pohvale za sve dobro cinim.
Danas odustajem od kritikovanja sebe i drugih.
Danas odustajem od pusenja/preteranog jela/preteranog konzumiranja slatkisa...
Danas svesno odustajem od brige.
Danas odradjujem sve one male i velike poslove koje sam odlagala dugo vremena.
Kada na ovaj nacin izgovaramo afirmacije, olaksavamo sebi put do zeljene promene. To zvuci ovako: "Danas smireno reagujem...a sutra cu se nervirati zbog svake sitnice". Ovo je jedan nacin da zavaramo um, jer mnogo je lakse jedan dan ponasati se na odredjen nacin; nego da odmah zadamo sebi zadatak da smo uvek takvi.
Recite sebi "danas sam ovakva", sutra sebi opet recite "danas sam ovakva" i prekosutra sebi recite "danas sam ovakva". Cini mi se da na taj nacin lakse sprovodimo zeljene promene u delo, korak po korak.
Нема коментара:
Постави коментар