Sadasnji trenutak je jedini kreativan trenutak. Nekoliko puta tokom dana zastanem i kazem sebi: "Mila, osvesti sadasnji trenutak. Sta se desava u sadasnjem trenutku? Oseti to".(Ovo je veoma dobra taktika za prevazilazenje stresa. Stres je uglavnom prouzrokovan mislima iz proslosti ili strahom vezanim za buducnost. Proslost vise ne postoji, ona je zavrsena. Buducnost jos uvek nije dosla. Cesto sadasnji trenutak, koji zapravo moze da bude vrlo miran, spokojan, provodimo optereceni necim sto se tada ne desava.)
Нема коментара:
Постави коментар