Lista prava koja pripadaju svakom coveku

Ja sebi priznajem pravo na vrednost.
Ja sebi priznajem pravo da mislim onako kako mislim.
Ja sebi priznajem pravo da osecam onako kako osecam.
Ja sebi priznajem pravo da se izrazim.
Ja sebi priznajem pravo na sopstvene odluke.
Ja sebi priznajem pravo da nesto ne znam i da budem nesavrsena.
Ja sebi priznajem pravo na gresku.
Ja sebi priznajem pravo da odbijem zahtev koji mi ne odgovara.
Ja sebi priznajem pravo na vreme koje cu posvetiti sebi.

Poboljsavam komunikaciju sa roditeljima

Ja sada gradim prijatnu komunikaciju sa roditeljima. Mi imamo dosta finih, svakodnevnih tema za razgovor.

Svaki trenutak moze biti "specijalan" ako ja tako odlucim

Uzivam u plesu i pevanju. Cesto sebi priustim ovo zadovoljstvo. Svaki trenutak je dovoljno pogodan, ako ja tako odlucim.

Ja sam pobednik

Sposobna sam da se izborim sa svim problemima na koje naidjem tokom zivota.

Ah ti slatkisi...

Postepeno smanjujem kolicinu slatkisa koju svakodnevno unosim u organizam. To je zdravo za mene.

Ja volim zivot i zivot voli mene

"Jedno sam sa zivotom i ceo zivot me voli i podrzava."

Lujza Hej

Ljubav je u meni, a ne "negde tamo"

"Koriscenje ljubavi pomaze mi da se ja osecam dobro, to je odraz moje unutrasnje radosti".

Lujza Hej

Umem da uzivam u paznji koju primam

Ja svim srcem uzivam u malim i velikim paznjama koje mi poklanjaju drugi ljudi.

One svakodnevne, sitne neprijatnosti

Ja smireno reagujem na sitne nedace koje mi se dogadjaju. Postoji neka draz i u njima, mnogima se kasnije slatko nasmejem.

Dovoljno sam dobra ovakva kakva jesam

Ja sam dovoljno dobra bas ovakva kakva jesam.

Mnogi od Vas se verovatno pitaju kako mogu da budu dovoljno dobri kad... (razloge vec mozete sami da nabrojite). Skloni smo da sebi pronalazimo milion mana, da se okrivljujemo zbog gresaka, da ih ne prastamo sebi (iako ih drugim ljudima prastamo). Idemo tako kroz dan i gundjamo: "Ovo nisi uradio kako treba, ovde je trebalo da reagujes, ovde je trebalo blaze da reagujes, joj lupio sam glupost svi - su to primetili i sigurno sad misle da sam glup".

Kriviti sebe i preuzeti odgovornost za postupke nije isto. Krivica nas drzi "zarobljenima" u prostoru i vremenu, onemogucava nas da napredujemo. S' druge strane, odgovornost znaci da mozemo da ucinimo nesto povodom konkretne situacije. Ukoliko mozemo da ispravimo gresku, ucinimo to. Ukoliko pak ne mozemo, naucimo lekciju. I krenimo dalje. Oprostimo sebi zato sto nismo savrseni. Radili smo najbolje sto smo umeli u tom trenutku.

Ja verujem da smo svi mi u osnovi bica dobrobiti. Verujem da smo svi sposobni da volimo, da ucimo, da razumemo, da pomazemo, da smo svi hrabri i uporni. Samo, tokom zivota naucili smo da se ponasamo ovako ili onako. Ja verujem da su pogresni postupci uvek posledica neznanja i straha. Mozda smo neku nezeljenu osobinu i nasledili. Ali, vazno je da imamo moc da se razvijamo, da ucimo. Imamo moc da menjamo svoje ponasanje.

I sta, kada promenimo ponasanje pocecemo vise da vredimo? Juce nismo vredeli, a sutra cemo vredeti? Ili smo juce vredeli, a danas smo napravili veliku gresku i prestali smo da vredimo? Meni nesto nije logicno u takvom dozivljaju stvari.

"Nase vrline i nasi promasaji su neodvojivi, kao sila i materija. Kad se odvoje, nema vise coveka."
Nikola Tesla

Odlaganje je otpor

Upravo pokusavam da radim jednu afirmaciju, ali mnostvo ideja mi pada na pamet za koje "bi mi bilo pametnije da ih uradim u tom trenutku". Ne, nisu te stvari vaznije. Odlaganje koje cinim je cist dokaz da imam jos mnogo otpora u oblasti kojoj je namenjena ta afirmacija.

Odlaganje se smatra osecajem da mi ne zasluzujemo ono sto afirmisemo. Medjutim, afirmacije sluze upravo rastapanju tog osecaja i mnostva otpora koje imamo u vezi doticne teme. "Lek" je raditi afirmacije, raditi, raditi... Sto su otpori jaci, to afirmacije treba vise i cesce raditi. U pocetku imamo osecaj da lazemo sebe, jer nasa trenutna realnost je miljama daleko od onoga sto afirmisemo. Medjutim, nastavimo li da radimo afirmaciju, ona ce nam postati za nijansu prihvatiljivija... pa jos malo prihvatljivija... pa ce postati prijatna... pa veoma prijatna... i tako, u jednom trenutku cemo osetiti da je ta afirmacija za nas istinita, da zasluzujemo i mozemo njenu sustinu da imamo u svom zivotu.

Ne znam za Vas, ali ja odoh da radim bas tu "problematicnu" afirmaciju.

Koji je Vas drag ritual?

Ispijanje kafe i izgovaranje afirmacija je moj mali ritual kojim zapocinjem dan. S' ljubavlju sam mu posvecena. 

Ja se zabavljam sa prijateljima

Meni je zabavno sa mojim prijateljima. Nasa druzenja su cesto ispunjena smehom i opustajucim aktivnostima.

Moj partner i ja se radujemo jedno drugom

Ja se radujem svom sadasnjem partneru i on se raduje meni.

Sreca je stvar stava

Sreca je stav. S' toga, ja biram da sam srecna osoba.