U procesu menjanja uverenja dolazi do sukobljavanja uverenja koje želimo da zamenimo sa onim sa kojim ga želimo zameniti. Ponovo mi se potvrđuje istinitost sintagme "ono čemu se opireš - opstaje". Šta mi najčešće radimo kada uverenja koja nam ne služe počnu da izbijaju na površinu? Potiskujemo ih, ubedjujemo sebe da to nije istina, raspravljamo se sa njima... Ako su u pitanju snažna uverenja, uglavnom ona pobede, jer smo toliko puta doživeli ono što ta uverenja potvrdjuje.
Ono što meni daje željeni rezultat jeste da priznam tim uverenjima pravo na postojanje. "Da, u odredjenim situacijama i u odnosu na neke ljude ovo je tačno, ali to nije opšta istina. Sada biram da razmišljam na drugačiji način, koji je takodje tačan u odnosu na neke ljude i neke situacije."
Menjanje uverenja ne znači prepravljanje starih (jer ona iz odredjenog ugla posmatranja jesu tačna), nego biranje novih i usmeravanje pažnje na njih. A ZP će početi da nam dostavlja u iskustvo ljude i situacija koje se podudaraju sa novim načinom razmišljanja koji biramo.
Moja zelja je da ovde komentarisemo, razmenjujemo svoje afirmacije i pruzamo podrsku jedni drugima. Takodje, posedujem i FB stranicu, mozda neko vise voli tamo da prati desvanja :). https://www.facebook.com/pages/Afirmacijama-do-lepseg-zivota/435347519869353 Dobrodosli ste!
петак, 15. јануар 2016.
Potiskivanje starih uverenja
Afirmacije i akcija
Nedavno sam ustanovila dve stvari...
Dok radimo mentalne vežbe za ostvarenje neke želje, obično već tada možemo da preduzmemo neke sitne, konkretne korake koji nas vode ka cilju. Dobro razmislite da li postoji nešto što već sada možete da učinite i "bacite" se na posao. Možda je potrebna i odredjena doza hrabrosti za to (sreća prati hrabre, zar ne?) , ali ako počnete sa malim koracima, akcija će biti moguća za Vas bez preterane muke.
Druga stvar koju sam osvestila tiče se afirmacija. Naime, kada afirmacije izgovaramo dok preduzimamo gore pomenute male korake ili neposredno pre toga, brže se utiskuju u naše biće. Uspešno sprovedenu akciju prati pozitivno osećanje, a kako je podsvest naš emotivni mozak (tj. u njoj se smeštaju emocije), tako i afirmacije snažnije doživljavamo i lakše postaju deo naše stvarnosti.
Da li je Zakon privlačenja magija?
Odgovor na ovo pitanje bi bio da ZP i jeste i nije magija. Jeste, ako uzmemo u obzir to da se oslanja na zakone fizike, gde slično privlači slično.
Međutim, mnogo ljudi alate Zakona privlačenja shvata kao mantranje. Sigurno je neko među vama gledao seriju Čari, gde veštice izgovaraju tačno određene reči i magija deluje. Ljudi istražuju koje rečenice predlažu duhovni učitelji, pa pitaju koja najbolje deluje (svaki učitelj je nešto svoje izmislio), rade ih svaki dan tačno određeno vreme kako bi poslali dovoljnu količinu energije u Svemir. Isto je i sa vizualizacijama, kao i sa čekom izobilja - da li sam ga dobro napravio, da li staviti tačan iznos ili obeležiti "beskonačno", šta da radim sa prošlomesečnim čekom, da li je možda ipak bolje kupiti lažnu novčanicu u knjižari?
Vratiću se na rečenicu koja predstavlja suštinu ZP, a mnogi je ne uzimaju u obzir - ne privlačimo ono što želimo, nego ono što mi jesmo. Alati ZP služe tome da promenimo sebe iznutra, svoja uverenja i očekivanja. Tek kada to učinimo, a znaćemo po tome što se promenio način na koji se osećamo u vezi sa zadatom temom, počećemo i da manifestujemo željeno.
понедељак, 3. август 2015.
Dopustanje nezeljenog
Da li su afirmacije dovoljne za promenu uverenja?
Afirmacije koje daju rezultate jesu one misli koje su pozitivnije od stanja u kome se trenutno nalazimo, ali sa kojima mozemo da se slozimo. To nas dovodi do zakljucka da nam od pomoci moze biti sav materijal koji obradjuje temu u vezi koje zelimo da promenimo uverenja; a koji opet nije previse pozitivan u odnosu na stanje u kome se nalazimo u datom trenutku. Clanci, knjige, predavanja, razgovor sa ljudima kojima ide u zivotu ono sto zelimo da i nama krene mogu da nam budu od velike koristi.Da li moramo stalno misliti u sadasnjem vremenu?
Koji metod svesnog kreiranja koristiti?
Kako je emocija prva manifestacija, ona nam pokazuje da li odredjen nacin za nas deluje ili ne. Sve sto treba da uradimo jeste da pronadjemo nacin sa kojim se najbolje osecamo, te da postupimo u skladu sa njim.
Sreca prati hrabre
Kako preduzimati akcije?
Gde je moj fokus?
Prvi je meditacija. Svakodnevnim meditiranjem umirujemo um, tj. kovitlac misli, pa nam postaje lakše da primetimo gde nam misli lutaju.
Drugi način je da pratimo šta nam se svakodnevno događaja u životu, pogotovo u oblastima u kojima nastojimo da napravimo promenu.
I treći način jeste da obraćamo pažnju na osećanja tokom dana. Kad god primetimo da se osećamo loše, zapitajmo se "o čemu ja to razmišljam?" Odgovor možda neće stići istog trenutka . Ali ako zastanete i uporno se vraćate na to pitanje, na kraju ćete uspeti da osvestite misli koje su uzrokovale neprijatno osećanje. Nekad mi podje za rukom da osvestim o čemu sam razmišljala i nekoliko sati ranije, ako budem dovoljno uporna u tome.
Situacije koje nam izazivaju bol
Zasto se manifestacija ne desava?
Koje ucenje slediti
субота, 21. фебруар 2015.
Strah od negativnih osećanja
Kada se ljudi upoznaju sa Zakonom privlačenja, neretko se dešava da počnu da se boje negativnih misli i osećanja. Jer, ako tako vibriramo, tako ćemo i privući. A onda, brže bolje, skrenu fokus na nešto drugo. Nema razloga za strah. Mi privlačimo dominantnom vibracijom (onom koju najčešće imamo na određenu temu). Nismo roboti, slobodno dopustite sebi povremene "padove". Oni neće bitno uticati na manifestaciju, ukoliko se nakon toga vratimo na višu vibraciju.
Osećanja imaju još jednu svrhu. Naime, jedna jedina stvar koju mi ljudi želimo, jeste da se osećamo dobro. Sve što činimo, činimo da bismo se osećali dobro (ili bar mislimo da ćemo se osećati dobro). Iz mog iskustva, snažna neprijatna osećanja su poruka da treba da preispitam svoje viđenje situacije. Pokušala bih da pronadjem razlog neprijatnog osećanja i postavila bih sebi pitanje: "Da li je to zaista tako, baš tako i nikako drugačije?" Obično bih zaključila da stvari nisu toliko loše koliko mi se čini. Ovaj proces je donosio olakšanje, unutrašnji mir (ili bar donekle veći stepen mira). To je ono što mi istinski želimo. Takođe, značajno olakšava manifestivanje željenog; jer dokle god je negativan stav jak, lako nas vrati nekoliko koraka nazad.
субота, 14. фебруар 2015.
Ignorisanje neprijatne realnosti
U učenju Zakona privlačenja često čujemo rečenicu: "Ignoriši onaj deo realnosti koji ti se ne dopada i on će nestati iz tvog zivota". Dugo je nisam razumela. Zar ljudi nisu majstori u "guraju problema pod tepih", a problemi i dalje ostaju tu gde jesu? Naravno da ostaju, jer ovo je materijalni svet u kome su potrebne naše aktivnosti da bismo nešto promenili.
Način na koji ja razumem tu rečenicu je sledeći: nemojte se uplitati u samosažaljenje, neprestalnu brigu i nerviranje. Neki manji problemi zaista umeju da nestanu sami od sebe kada prestanemo da im dajemo svoju energiju. Ali, kada su u pitanju duboko ukorenjena negativna uverenja i osecanja, razmotrite ih dobro - ali iz visoke vibracije. Tada ćemo pronaci koren problema i rešenje.
Isto tako, treba imati na umu da život ne traje slučajno nekoliko decenija. U nekim slučajevima, proci ce godine i decenije dok ne dodje trenutak kada cemo biti sposobni da razumemo neke događaje i promenimo njihov tok.
петак, 27. јун 2014.
Sta znaci uveriti sebe u pozitivan ishod situacije?
Sta znaci, u smislu price o Zakonu privlacenja, uveriti sebe da je nesto onakvo kakvo zelimo da bude; kada znamo da to nije istina u nasoj trenutnoj realosti? Da li to znaci lagati sebe da smo zdravi ukoliko nam je zdravlje naruseno? Da li to znaci lagati sebe da smo u divnoj ljubavnoj vezi, iako je istina suprotna ovoj tvrdnji? Ili to znaci zavaravati sebe da imamo dovoljno novca, a istina je da smo zaduzeni na sve strane? Ne, to ne znaci uveriti sebe u pozitivan ishod situacije.
Nas cilj jeste da uverimo sebe da ce situacija biti onakva kakva zelimo da bude, odnosno da u nasoj buducnosti situacija vec jeste onakva kakvom je zelimo. Mi zelimo da uverimo sebe da cemo ozdraviti, da cemo biti u divnoj ljubavnoj vezi i imati dovoljno novca da podmirimo sve zelje i potrebe. Mi zelimo da uverimo sebe da to u buducnosti vec jeste tako.
Mislim da se na ovu pricu moze primeniti izreka "mnogo puta ponovljena laz postaje istina". Kad god pomislite na svoje zelje, prvo zaustavite negativne misli ukoliko nailaze (meni u 99% slucajeva zeljeni rezultat pruzi brojanje od 17-0). A zatim, prepustite se masti. Zamisljajte sebe kako uzivate u blagodetima ispunjene zelje. Postavite sebi pitanje "kako bi moj zivot izgledao kada bi mi se ova zelja ispunila?" i slikajte svoj zivot onakav kakav zelite da bude.
Na taj nacin podizete svoju vibraciju i dopustate da u Vas zivot udju ideje i prilike kroz koje mozete da ostvarite svoje zelje. A nakon vise ponavljanja afirmacija ili vizualizacija, Um ce na kraju poverovati da Vasa buducnost zaista jeste onakva kakva zelite da bude.
среда, 25. јун 2014.
Danas...
Danas svesno trazim i pronalazim razloge za srecu.
Danas sam skoncentrisana na poslove koje obavljam.
Danas sama sebi dajem pohvale za sve dobro cinim.
Danas odustajem od kritikovanja sebe i drugih.
Danas odustajem od pusenja/preteranog jela/preteranog konzumiranja slatkisa...
Danas svesno odustajem od brige.
Danas odradjujem sve one male i velike poslove koje sam odlagala dugo vremena.
Kada na ovaj nacin izgovaramo afirmacije, olaksavamo sebi put do zeljene promene. To zvuci ovako: "Danas smireno reagujem...a sutra cu se nervirati zbog svake sitnice". Ovo je jedan nacin da zavaramo um, jer mnogo je lakse jedan dan ponasati se na odredjen nacin; nego da odmah zadamo sebi zadatak da smo uvek takvi.
Recite sebi "danas sam ovakva", sutra sebi opet recite "danas sam ovakva" i prekosutra sebi recite "danas sam ovakva". Cini mi se da na taj nacin lakse sprovodimo zeljene promene u delo, korak po korak.
уторак, 27. мај 2014.
Neophodna je i fizicka aktivnost za ostvarenje cilja
Ponekad se zaista desi da pozelimo nesto, pa to dobijemo kao poklon. Ili nam zatreba novac, stvorimo mentalnu atmosferu i vibracionu podudarnost sa pristizanjem novca; i neko nam vrati novac koji duguje i slicno. Medjutim...
Mentalni rad i vibraciona podudarnost koja nastaje kao njegova posledica u vecini slucajeva je samo deo procesa. Ja volim da mislim da je to 50% odradjenog posla. Ali, da bismo ostvarili vecinu ciljeva, potrebno je da, nakon rada na afirmacijama i vizualizacijama, krenemo sa inspirisanom akcijom. Mozda necemo odmah imati ideju sta da ucinimo - tada sacekajmo da ideja dodje. A kada se ideja rodi, potrebno je da predjemo na konkretne fizicke aktivnosti.
Zakon privlacenja nam samo donosi u zivot ljude, okolnosti, odgovore i stvari koji predstavljaju mogucnost, da posredstvom njih, ostvarimo svoje zelje. Ali svakako je neophodno da ucimo ono sto treba da naucimo i da preduzimamo fizicke korake koje je potrebno da preduzmemo da bi se zeljeno ostvarilo. Ukoliko zelimo zdravu, srecnu ljubavnu vezu - potrebno je da naucimo da budemo zreo partner. Ukoliko zelimo prijateljstvo - potrebno je da naucimo da budemo pravi prijatelj. Ukoliko zelimo posao - neophodno je da se skolujemo, doskolujemo ako treba, raspitujemo i slicno.
Zakon privlacenja je zapravo, put licnog rasta.
петак, 18. април 2014.
Da li raditi afirmacije/vizualizacije?
Svaki put kada se bavimo nekom temom i poistovetimo se sa mislima koje mislimo telo reaguje na njih. Pocinjemo da vibriramo. tj.osecamo osecanje. Na taj nacin kreiramo situacije. Svaki sledeci put kada pomislimo na tu situaciju, opet se uplicemo u misli, telo reaguje na njih i jacamo tu vibraciju u sebi. Sto je vibracija (osecanje) jace, situacije se brze i lakse manifestuju.
Zapravo, afirmacije i vizualizacije ne moramo redovno da radimo. Dovoljno je da, kada spontano pomislimo na datu situaciju, uspemo da promenimo fokus sa negativnih na pozitivne misli u koje u tom trenutku mozemo da poverujemo. Medjutim, mnogo lakse cemo uveriti sebe u pozitivan scenario kada to cinimo tokom dana kada smo opusteni i odlucimo da nekoliko minuta posvetimo afirmacijama uzivajuci u tom procesu - nego u trenucima kada spontano pomislimo na tu situaciju i automatski nam se pocnu javljati negativne misli i osecanja.
Sta je realnost
Afirmacijama i vizualizacijama ne lazemo sebe. Ne popravljamo postojecu situaciju. Zapravo, kreiramo potpuno novu situaciju. Imajte to na umu kada sledeci put pomislite da lazete sebe dok afirmisete/vizualizujete.