среда, 13. новембар 2013.

Vizualizacija za samopostovanje

Danas, dok sam gledala jedan video na temu samopouzdanja, dobila sam ideju za divnu vizualizaciju. Zelim da je podelim sa Vama, mozda ce jos nekome koristiti.

Zamislila sam da bacam u vatru traku na koju je snimljen materijal o tome ko sam ja. Da li sam i koliko dobra, sta mogu a sta ne mogu, sta mi sve fali da bih vredela, poredjenja sa drugima, moje "strasne" mane i slicno. Gledala sam tu traku kako gori, kvrci se, topi i na kraju pretvara u pepeo. Vise ne postoji. Zatim sam u sebe ugradila traku na kojoj je snimljeno sve ono sto intuitivno osecam o sebi: da sam vredno bice, divna kvalitetna osoba, da cenim i bezuslovno volim sebe. 

Нема коментара:

Постави коментар

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...